Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng.
Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay.
Bỏ nhỏ hiệu quả khi đối thủ đứng sâu cuối sân.
Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.
ob1ei
- Kỹ thuật này không ghi điểm nhưng tạo ra phần lớn cơ hội ném trống trải, và thường bị người chơi mới bỏ qua hoàn toàn.
- Hỗ trợ
- Thay đổi tốc độ giữa các quả ném quan trọng hơn ném nhanh nhất có thể, vì người đánh sẽ quen với một nhịp cố định.
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối.
Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
Tin tức
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất.
ob1ei
ob1ei
Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua.
ob1ei
Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm.