Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ.
Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng.
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất.
Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức.
Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim.
Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin.
Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.
Chạy nước rút cần xuất phát thấp.
Xoay nhiều vòng cho điểm cao nhưng dễ ngã.
Cố sải dài làm mất nhịp và giảm tần số bước, tổng tốc độ thường giảm chứ không tăng như cảm giác mang lại.
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.
Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.
Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức.
Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần.
Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch.
Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp.
Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn.
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Giữ tay đỡ cao che được phần đầu.
Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc.
Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền.
Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian.
Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay.ing elit. Et porro quos iste ratione doloribus asperiores, error omnis delectus rerum sapiente. Et, aliquam modi beatae quae in perferendis ab est fugiat!
Di chuyển vòng tránh né tốt hơn lùi thẳng.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc. Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau.
Đứng vững quan trọng hơn đánh mạnh. 09-09 Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh. Nhà Game Nhỏ
Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ. Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn.
Luật này khiến đội tấn công phải tiến lên bằng cách chạy, khác hoàn toàn với logic của các môn bóng khác. Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát. Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp.
Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công. Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen.
Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công. Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng. Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm.
Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng. Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều. Bóng rổ tính điểm ba nếu ném ngoài vạch cong, còn trong vạch chỉ tính hai điểm bất kể khoảng cách gần xa.
